في ظل انتشار بعض الشائعات والمخاوف مع بداية التغيرات المناخية وتقلبات درجات الحرارة، حسم الدكتور عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية والوقائية، الجدل القائم بشأن ظهور أو انتشار فيروسات جديدة أو خطيرة في البلاد. وأكد في تصريحات رسمية وطبية مُطمئنة أن ما يشهده الشارع حالياً من إصابات تنفسية ينحصر كلياً في إطار الفيروسات الموسمية المعتادة (مثل الإنفلونزا الموسمية، الفيروس الخلوي التنفسي RSV، ونزلات البرد الشائعة) التي تنشط طبيعياً في مثل هذا الوقت من كل عام.
وأوضح مستشار الرئيس للصحة أن التشابه الكبير في الأعراض بين هذه الفيروسات قد يوحي للبعض بوجود أوبئة جديدة، إلا أن خريطة الرصد الوبائي تشير بوضوح إلى استقرار الأوضاع الصحية وعدم تسجيل أية سلالات غير معروفة.
تعرفي على أبرز رسائل مستشار الصحة للمواطنين والتوجيهات الطبية للوقاية:
أبرز 5 نقاط حسمها مستشار الرئيس للشؤون الصحية:
1. نفي وجود فيروسات مجهولة:
التأكيد على أن جميع الحالات المسجلة هي حالات نزلات برد وإنفلونزا موسمية اعتيادية تنشط مع تغير الفصول.
2. طبيعة الأعراض المنتشرة:
تتنوع الأعراض بين ارتفاع درجات الحرارة، السعال، تكسير العظام، ورشح الأنف، وهي استجابة طبيعية للجهاز المناعي ضد الفيروسات التنفسية.
3. حظر استخدام “مجموعة البرد” العشوائية:
التحذير الشديد من تناول المضادات الحيوية أو المركبات الدوائية العشوائية بدون استشارة طبية؛ لأن المضادات لا تعالج الفيروسات بل تضعف المناعة.
4. أهمية لقاح الإنفلونزا الموسمية:
التأكيد على أن اللقاح يمثل وسيلة آمنة وفعالة لتقليل المضاعفات الشديدة وحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر.
5. التشديد على التهوية الجيدة للقصور والمدارس:
التوصية بالابتعاد عن الأماكن المغلقة المكتظة، والحرص على تهوية الفصول الدراسية والمنازل بانتظام.
الخطوة الأولى: الاعتماد على المصادر الرسمية
1
متابعة النشرات والمصادر الرسمية الصادرة عن وزارة الصحة وتجنب الانسياق وراء الشائعات
احرصي على استقاء المعلومات الطبية والصحية من البيانات الرسمية للمؤسسات الصحية للحفاظ على الهدوء الأسري.
الخطوة الثانية: التشخيص الطبي السليم
2
التوجه للطبيب المختص للتشخيص الدقيق وتناول العلاج المناسب للأعراض بدلاً من الأدوية العشوائية
عند ظهور أعراض تنفسية، يلزم الالتزام بالراحة وتناول الخافض الحراري والسوائل الدافئة وفق توصية الطبيب.
الخطوة الثالثة: تطبيق قواعد الوقاية والعزل
3
العزل المنزلي المؤقت للمصاب لتجنب نقل العدوى لزملائه في المدرسة أو أفراد الأسرة
يُفضل بقاء الطفل أو الفرد المصاب في المنزل لحين زوال الأعراض الحادة لقطع سلسلة انتشار الفيروس.
الخطوة الرابعة: تعزيز المناعة الذاتية
4
الاهتمام بالتغذية الصحية، شرب السوائل، والنظافة الشخصية كغسل اليدين باستمرار
قدمي لأسرتكِ الأغذية الغنية بفيتامين C والألياف، واحرصي على التهوية المستمرة لجميع أركان المنزل.
3 نصائح ذهبية للتعامل مع النزلات التنفسية الموسمية:
المضاد الحيوي ليس حلاً: الفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية، والإسراف في تناولها يخلق بكتيريا مقاومة للأدوية ويرهق الكبد والكلى.
الراحة والنوم الكافي: الراحة الجسدية والنوم لـ 8 ساعات يومياً يمنحان جهاز المناعة الطاقة الكافية للقضاء على الفيروس سريعاً.
شرب السوائل الدافئة بانتظام: تناول الأعشاب الطبيعية والماء بكثرة يسهم في ترطيب الأغشية المخاطية وتسهيل خروج البلغم.
